Sun Punjab

Category: ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ਼ਖੇ

  • ਇਹ 5 ਚੀਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ

    ਇਹ 5 ਚੀਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ

    ਇਹ 5 ਚੀਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ

    ਅੱਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇਕ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਲਈ ਹੱਡ ਤੋੜ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ I ਭੱਜ ਦੌੜ ਜਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲੋੜੀਦੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਪਾਉਂਦੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ I ਅਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਤੇ ਦੱਸਣ ਦਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ I

    (1) ਅਦਰਕ- ਅਦਰਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਉ ਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਲਉ I ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਰ ਰੋਜ 2 ਵਾਰ ਕਰੋ I ਇਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦਿਨਾਂ ਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ I ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ I

    (2) ਹਲਦੀ- ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਅਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ I ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ I

    (3) ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ- ਗਰਮ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 4-5 ਪੱਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਲੈ ਲਉ ਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਿਲਾ ਲਉ I ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ I

    (4) ਬਰਫ ਦੀ ਕਟੋਰ- ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਕਟੋਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ I ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟ ਤਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ I

    (5) ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਮਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ I

  • ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ 6 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਾਤਮਾ

    ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ 6 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਾਤਮਾ

    ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ 6 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਾਤਮਾ

    ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਆ ਤਾਂ ਚਾਹ ਜਰੂਰ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ 6 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸਦਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਵੋਂਗੇ I ਆਉ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਆ ਕਿ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ I

    (1) ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਰਅਸਲ ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ I

    (2) ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ,ਲੈਚੀ,ਦਾਲਚੀਨੀ,ਅਦਰਕ,ਤੁਲਸੀ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ I

    (3) ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ I ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚੋਣ ਲਈ ਆਇਰਨ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ , ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਆਉਣੀ I

    (4) ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਮਜਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਦਾ ਪੀਤਾ ਜਲਦੀ ਹਾਜ਼ਿਮ ਹੋਵੇਗਾ I

    (5) ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਗਣੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ I

    (6) ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਰਗੇ ਜਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਲੋਂੜੀਦੇ ਹਨ, ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ I

    ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਜੋ ਸਾਵਧਾਨ, ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਰੂਰ ਕਰੋ I ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ

  • ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਕਰਦੂ

    ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਕਰਦੂ

    ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਕਰਦੂ

    ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਪੈਸੇ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ ਇਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਦਫਤਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ Fast Food ਜਿਵੇਂ ਬਰਗਰ, ਨਿਊਡਲ, ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਗੈਰਾ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਫਾਸਟ ਫ਼ੂਡ ਮੇਦੇ, ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਤੇ ਉਹ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਪਚਦੇ ਨਹੀਂ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਓਹਨਾ ਦਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ I

    ਅਗਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਬਾਹਰਲਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਫੇਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਫੇਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ-ਲੈ ਕੇ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੈਦ ਜਾਂ ਫੇਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ 1 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਓ I

    Raw Brown Organic Ajwain Seed in a Bowl

    ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਨਾਮ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਵਾਇਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਘਰ ਜਾਂ ਫੇਰ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲੈ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਅਜਵਾਇਣ ਪਾ ਲੈਣੀ ਹੈ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਸਵਾਦ ਮੁਤਾਬਕ ਪਾਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਘੋਲ ਲੈਣਾ ਹੈ,ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਓ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਛੂ-ਮੰਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ I

    ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਤੇ ਨਵੇਂ ਆਏ ਹੋ ਤਾਂ ਚੈਨਲ ਨੂੰ Subscribe ਕਰਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਵੇਂ ਨਵੇਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕੋI

  • ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਠੀਕ ਕਰਦੂ

    ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਠੀਕ ਕਰਦੂ

    ਇਹ ਨੁਕਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਠੀਕ ਕਰਦੂ

    ਅੱਜਕਲ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਲੋਕ ਕੰਮਾਂ ਕਾਰਾ ਵਿਚ ਏਨੇ ਵਿਅਸਥ ਹੋਗੇ ਨੇ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਧਿਆਨ ਨੀ ਰੱਖਦੇ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਓਹਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਈ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਕੇ ਗੋਡੇ ਵਗੈਰਾ ਨਵੇਂ ਪਵਾਉਣੇ ਪੈਂਦੇ ਨੇ ਕਿਉਂਕਿ ਓਹਨਾ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਗਰੀਸ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ I

    ਅਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੈਦ ਜਾਨ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨੁਕਤਾ ਲੈਕੇ ਆਏ ਹੈ ਕਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਖ਼ਤਮ ਹੋਜੂਗਾ I

    ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤਾਂ ਸੱਭ ਨੇ ਕਰਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਦਾਲਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕੁੱਟ ਕੇ ਉਸਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਰਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਅੱਗ ਉਪਰ ਥੋੜਾਂ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਜਦ ਉਹ ਗੁਣਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਏ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਲਾਕੇ ਮਾਲਿਸ ਕਰ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਖ਼ਤਮ ਹੋਜੂਗਾ I

    ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਤੇ ਨਵੇਂ ਆਏ ਹੋ ਤਾਂ ਚੈਨਲ ਨੂੰ Subscribe ਕਰਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਵੇਂ ਨਵੇਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕੋ I

  • ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਏਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਪੜੋ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ

    ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਏਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਪੜੋ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ

    ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਏਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਪੜੋ ਇਹ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ

    ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਵਿਚ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਿਆ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਤੇ ਆਪਾਂ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾ ਦਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨੀ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕੇ ਇਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਨੁਕਤੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਜੋ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਨੇ

    1. ਤੁਸੀਂ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸੌਫਟ, ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਤੇ ਚਮਕ ਲੈਕੇ ਆਉ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਆਉਣਸਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

    ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਚਮਚ ਲੈਣਾ ਹੈ , ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਫਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਮਸਾਜ ਤੁਸੀਂ ਤਕਰੀਬਨ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਦ ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਹ ਗਲੋ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ

    2. ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਜਾ ਫਿਰ ਅਵਾਜ ( ਬੀਪ ) ਆਉਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਨੇ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਲਾਜਮੀ ਹੈ ਤੇ ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹ ਸਮਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਗਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਪਾਓਗੇ ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾ ਤਾ ਕੰਨ ਦਰਦ ਹੋਣੇਗੇ ਤੇ ਨਾਂ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਅਵਾਜ ( ਬੀਪ ) ਜਾਂ ਚੀਸ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਜੋ ਖਾਰਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ

    3. ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਉਹ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਨੇ ਪਰ ਅੱਜ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਥੋਨੂੰ ਸਰੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦੱਸਾਂਗੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਕ ਚਮਚ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਓ ਤੇ ਉਸ ਚ 2 ਚੁਟਕੀ ਨਾਮਕ ਪਾਓ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਮਿਲਾ ਲਾਓ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਜੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ ਉਸ ਦੀ ਉਂਗਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪਿਲਾ ਪੈਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

  • ਇਹ ਖੰਗ ਦਾ ਦੇਸੀ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਥੋੜੀ ਖੰਗ ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੂ

    ਇਹ ਖੰਗ ਦਾ ਦੇਸੀ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਥੋੜੀ ਖੰਗ ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੂ

    ਇਹ ਖੰਗ ਦਾ ਦੇਸੀ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਥੋੜੀ ਖੰਗ ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੂ

    ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੇ ਜਮਾਨੇ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨੀ ਰਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਸਾਨ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚੋ ਕੁਝ ਵੀ ਫਾਸਟ ਫ਼ੂਡ ਖਾ ਲਾਵੇ ਤਾ ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਆ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਚ ਕਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਆ ਤੇ ਓਹਨਾ ਲਈ ਅੱਜ ਖੰਡ ਦਾ ਦੇਸੀ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਆ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦੂ

    ਅਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਨ ਤੋਂ ਬਾਦ ਖਾਂਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਆ ਤਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰੇ ਬੇਠੇ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋ ਇਹ ਸਿਜਸ ਲੈਕੇ ਆਪਣੀ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਓ ਸਬ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਚੋ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲੈਣਾ ਹੈ ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸਾਬਤ ਹੈ ਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਾਓ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਲਓ

    ਫਿਰ ਇਸ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਲਾਓ ਤੇ ਉਸ ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਓ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਜਦ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਦ ਪੇਸਟ ਬਣ ਜਾਵੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਦ ਉਸ ਨੂੰ ਚੱਟ ਚੱਟ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਹੜੀ ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਉਹ 2 ਤੋਂ 3 ਦੀਨਾ ਚ ਬਿਲਕੁਲ ਖਤਮ ਹੋਜੂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ